Грудное вскармливание новорожденных: правила, советы и отзывы

Лактацией называется появление молока в груди кормящей женщины, его скопление и выведение. Вырабатываться молоко начинает еще в период перинатального развития ребенка. В этом можно убедиться, ощущая, как начинается выделяться молозиво во втором триместре беременности. Молоко может накапливаться в груди женщины от месяца до нескольких лет после родов. Все зависит от индивидуальных особенностей.

ОБНОВЛЕНИЯ

08 июня 2019, 16:18:59

Токсикозы при кишечных инфекциях

08 июня 2019, 16:10:24

Токсикозы при кишечных инфекциях

07 июня 2019, 22:59:05

Острый обструктивный ларингит (круп) у детей

09 мая 2019, 16:13:23

Заболеваемость

27 апреля 2019, 16:00:00

Амбулаторно-поликлиническое обслуживание населения

24 апреля 2019, 01:02:18

Недостаточность питания у детей раннего возраста

17 апреля 2019, 22:26:23

Желчно-каменная болезнь: лечение

17 апреля 2019, 22:21:37

Желчно-каменная болезнь: диагностика

17 апреля 2019, 22:07:42

Желчно-каменная болезнь: этиология и патогенез

17 апреля 2019, 22:06:28

Анатомия желчевыводящих путей

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Польза ГВ для ребенка

Многие женщины недооценивают пользу грудного молока для новорожденного ребенка и младенца первого года жизни. ВОЗ рекомендует кормить детей до 6 месяцев только грудным молоком, поскольку оно является идеальной пищей для малыша. Ни одна даже самая высокобюджетная смесь не превзойдет материнское молоко по составу.

Видеоблогер, сертифицированный консультант по ГВ Нина Зайченко рассказывает: «Из года в год в грудном молоке обнаруживают хотя бы один новый компонент. Не сразу можно понять, зачем он там нужен. И только потом становится понятно, что этот компонент предназначен для усвоения другого компонента или для того, чтобы третий компонент выполнял свою задачу. И в грудном молоке тысячи таких веществ. Только на грудном вскармливании новорожденный сможет получить все необходимые ему вещества. И никогда этого не будет на смеси».

Грудное вскармливание всегда считалось полезным и удобным. Этот способ питания ребенка доступен для всех мам, надо только иметь желание. Многие женщины отказываются от ГВ только потому, что не полностью оценивают его пользу.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка:

Польза ГВ для ребенка
  • В первые полгода для ребенка идеальное питание – это грудное вскармливание. Материнское молоко становится едой и водой, без которых малыш просто не выживет.
  • Вместе с питанием грудничок получает иммуноглобулины, которые помогают формироваться его иммунитету. Также мама передает ребенку полезные бактерии, лейкоциты, стволовые клетки.
  • У малышей на естественном вскармливании меньше шансов заболеть кишечными инфекциями. К тому же правильное прикладывание и активное сосание становится профилактикой отитов, проблем с прикусом и прочих трудностей.
  • Кормление грудным молоком – это не просто питание. Во время сосания малыш успокаивается. Молоко оказывает обезболивающее, усыпляющее и расслабляющее действие.
  • Во время ГВ между мамой и малышом формируется тесный эмоциональный контакт. Он очень важен для развития ребенка в будущем. Ученые доказали, что дети на естественном вскармливании гораздо реже искусственников страдают психическими расстройствами.

Можно бесконечно долго рассуждать о пользе грудного молока для ребенка, рассматривая каждый компонент и его влияние на организм. Наблюдения американских специалистов показывают, что у детей дошкольного возраста, которые получали грудное молоко хотя бы три месяца, объем белого вещества (которое нужно для связи клеток головного мозга) на 30% выше.

Грудное вскармливание, безусловно, полезно для ребенка. Но если женщина не хочет кормить грудью, то это не значит, что она плохая мать. Она не должна ни перед кем оправдываться в своем решении. Но перед тем, как лишить грудничка полезного питания, стоит несколько раз подумать, взвесить все за и против.

Читайте также:  Поздний токсикоз беременных (эклампсия, преэклампсия)

Минусы грудного вскармливания

А есть ли у сего чудесного процесса минусы? Будем откровенны, они есть, это:

  • сонливость мамы – появляется из-за влияния на ее организм гормонов удовольствия эндорфинов, последние стараются расслабить во время кормления;
  • снижение либидо – из-за высокого уровня гормона пролактина (повышение провоцирует ГВ) производство эстрогена снижается, а ведь именно он отвечает за половое влечение;
  • концентрация внимания тоже снижается – все тот же пролактин делает так, чтобы внимание новоиспеченной мамы не рассеивалось, а на 100% принадлежало малышу;
  • сложности пищевого поведения женщины – могут выражаться в тяге к жирному или сладкому, а также в сильной жажде, или даже в легкой тошноте, происходит это из-за влияния окситоцина, и постепенно проходит;
  • изменение социальной роли женщины – если раньше она могла быть ценным сотрудником, дочерью, то теперь она прежде всего мама и источник питания для нового человечка.

Безусловно, все эти минусы  имеют место. Но они не аргумент чтобы исключить кормление ребенка грудью.

Итак, если процесс налажен и соблюдены все правила, то плюсы грудного кормления   однозначно перевешивают минусы.

Аргументов «за и против» здесь вообще быть не может – если нет медицинских противопоказаний, малыша кормить нужно.

№3: Кормление по требованию – важное условие ГВ

Ещё несколько лет назад правильным считалось кормление по часам. В соответствии с этим кормить ребёнка следовало через определённые промежутки времени (обычно – через каждые 3 часа).

В наши дни правила грудного вскармливания несколько изменились. Современные специалисты полагают, что для успешной лактации и отсутствия проблем необходимо кормление по требованию ребёнка.

Каждый новорождённый нуждается в индивидуальном графике кормления. В связи с этим важно прислушиваться к потребностям ребёнка и удовлетворять их по первому требованию. Предлагайте малышу грудь всегда, когда он капризничает, хныкает или открывает ротик в поисках источника молока. Даже если предыдущее кормление было час назад. Кроме того, частые прикладывания способствуют увеличению количества молока и лучшей лактации.

Не стоит опасаться, что при кормлении по требованию ребёнок будет переедать. Во-первых, малыш не будет кушать больше, чем ему нужно. Во-вторых, его желудок приспособлен к быстрому усвоению грудного молока. Спустя некоторое время у ребёнка сформируется собственный график, который будет оптимально подходить под его нужды.

Кормление по требованию благоприятствует созданию психоэмоционального комфорта новорождённого. Младенец чувствует, что его потребности своевременно удовлетворяются, а значит – он важен и нужен, его любят. Такие дети вырастают более уравновешенными, спокойными и уверенными по сравнению с теми, кого кормили по времени.

Продукты кормящей мамы, влияющие на лактацию

Можно выделить несколько способов, способных оказать воздействие на процесс лактации: естественный путь и применение специальных медицинских препаратов. Вторым методом лучше воспользоваться, если не помогают сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Лекарства должен выписать специалист, крайне не рекомендуется заниматься их самостоятельным подбором.

Продукты кормящей мамы, влияющие на лактацию

Кормящая мать не должна забывать об обильном употреблении жидкости (не менее 2 литров – суточная норма). Питание должно быть сбалансировано с исключением вредных продуктов (жареное, специи, обилие консервантов и красителей, газированные напитки, фаст-фуд). Рацион женщины, кормящей грудью, должен включать в себя: нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина), молоко, орехи, творог, кефир, рыба, йогурт, овощи, фрукты, ягоды. Избегать продуктов, способных послужить причиной образования аллергической реакции.

Краткая памятка по отлучению

  1. Какого бы возраста ни был ребенок, важно отложить отлучение от груди, когда он особо уязвим — при болезнях, поездках в гости, переездах.
  2. Не позволяйте другим ругать ребенка за то, что он так долго, по их мнению, кормится грудным молоком. Никто не вправе вмешиваться в ваш с малышом интимный момент.
  3. Если вы знаете об очевидной пользе грудного всармливания, но при этом процесс доставляет вам дискомфорт или вводит в депрессию, то не стоит терпеть — лучше обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, который даст должные рекомендации по кормлению, или начать «сворачивать» лактацию.
  4. Как долго продолжать грудное вскармливание — решать только вам. Если не хочется упреков и непонимания со стороны близких, можно просто не поднимать эту тему в разговорах.
  5. Помните: сколько бы по времени вы ни кормили ребенка грудью, вы все равно для него самая лучшая мама!
Читайте также:  Осмотр беременной гинекологом на разных сроках беременности

— поделитесь с друзьями!

Читать дальше

  • Исследование: докармливание смесью в роддоме плохо влияет на малышей
  • Мама кормит ребенка грудью на людях в крутых нарядах и призывает женщин не стесняться грудного вскармливания
  • Как наладить искусственное вскармливание? Советы педиатра

Природная помощь

Советы народной медицины также могут помочь в улучшении лактации. Такие растения, как Марьин корень, укроп, крапива, фенхель, анис, морковь, лист малины, повышают выработку молока у женщины.

Готовить настои необходимо перед употреблением. Можно использовать что-то одно, но эффективней будет взять смесь трав. Рецептов существует великое множество, найти их не составит проблем.

Но где и когда кормящей маме найти эти целебные травы? Многие производители позаботились об этом и давно выпускают готовые чаи. Хорошим свойством вызывать приток молока обладает сбор фенхеля, семян аниса и плодов укропа. Большинство готовых смесей состоят из этих же компонентов. Для удобства и легкости приготовления предлагаются также растворимые концентраты.

Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях: народные средства и таблетки

Начало грудного вскармливания – по-настоящему важный период не только для самого ребенка, но и для матери. Часто бывают случаи, когда малыш, получая питание при грудном вскармливании, совсем не прибавляет в весе, может серьезно капризничать.

Это может являться симптомом наличия различного рода нарушений в повседневном рационе кормящей женщины или недостаточном количестве выделяемого молока. В этот момент перед молодой мамой встает вопрос – как повысить лактацию и обеспечить полноценное питание ребенка, чтобы не было необходимости докармливать малыша смесями.

Существует несколько способов, которые позволяют повысить количество молока, чтобы младенец смог получать полноценное питание, все необходимые микроэлементы, благодаря которым он сможет расти и развиваться.

Обратите внимание

Необходимо уделить особое внимание меню и образу жизни, который практикует женщина, кормящая грудью. Возможно, что причина в неправильном питании, отсутствию внесения корректив в употребляемые продукты, а также переживанию стрессовых ситуаций, из-за которых нарушается душевное равновесие.

Обязательные компоненты меню, которые должна употреблять кормящая мама каждый день:

  • Блюда, содержащие птицу (желательно отдавать предпочтение курице) и рыбу различных сортов;
  • Молочные продукты, в том числе ферментированные (ряженка, кефир, йогурты) (1 литр);
  • Творог и блюда, содержащие его в составе (100 г);
  • Сыр и блюда, которые (30 г);
  • Различные овощи в сыром виде (до 500 г);
  • Фрукты в сыром виде (300 г);
  • Сливочное масло, продукт растительного происхождения (20 г);

Нежелательно употреблять:

  • Хлебобулочные и кондитерские изделия, продукты с высоким содержанием сахара;
  • Напитки газированные и содержащие алкоголь в различных дозах;
  • Шоколад, напитки с содержанием кофеина, ореховые смеси, икра, цитрусы;
  • Блюда, в составе которых острые специи, различные добавки (перец, чеснок, лук).

Как повысить лактацию народными средствами

Пить больше жидкости

Включить в рацион как можно большее количество жидкости, которая выпивается за сутки. Можно пить не только воду, но и специальные витаминные напитки из различных трав. Способствуют улучшению процесса лактации крапива, укроп, анис, тмин.

Как увеличить лактацию грудного молока в домашних условиях: народные средства и таблетки
  • Рецепт 1. Взять 15 грамм семян тмина, залить 1 л воды. Добавить предварительно очищенный и нарезанный лимон, 100 грамм сахара. Варить на небольшом огне 5-10 минут. После процеживания охладить и выпивать по 3 раза в день.
  • Рецепт 2. Говоря об отваре из аниса, стоит отметить, что его можно приготовить без добавления каких-либо компонентов. Семена нужно залить кипятком на час. После охлаждения принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Аналогичным способом можно приготовить настой из семян укропа.

Перед кормлением можно позволить себе отведать  чай с добавлением молоком, приблизительно за 30 минут до начала.

Читайте также:  Астенозооспермия – причины развития и лечение патологии

Увеличить частоту кормлений и прикладываний к груди

Кормление ребенка стоит осуществлять по его желанию, не прерывая данный процесс в темное время суток. Не нужно считать, что малыш должен питаться строго по определенным часам. Если кормить ребенка ночью, можно обеспечить длительную и качественную лактацию на все время вскармливания.

Массаж груди

По окончании кормления можно принять душ, который нужно сочетать с массажом груди, из которой осуществлялось кормление. Массаж можно делать на протяжении 10 минут, стоя под струями теплой воды.

Препараты для увеличения лактации

Существуют различные способы, как повысить лактацию таблетками.

  • Комплекс витаминов для матерей, кормящих грудью. Их рекомендует врач, наблюдающий женщину во время беременности. Насколько длительное время придется пить, витамины зависит от длительности кормления грудью.
  • Средства гомеопатического типа. Можно приобрести млекоин, выпуск которого осуществляется в гранулах, принимаемых за 15 минут до приема еды. Можно использовать во время всего периода кормления грудью.
  • Биологически активные добавки. Они содержат витамины, полезные микроэлементы.

В то же время стоит помнить, что таблетки и витамины, выпускаемые в промышленных масштабах, не стоит употреблять слишком часто. Для увеличения количества молоко необходимо по возможности ограждать себя от стрессов и как можно чаще прикладывать кроху к груди.

Прикладывание ребёнка к груди ночью негативно сказывается на состоянии зубов

Этот миф преподносят матерям некоторые врачи не основываясь ни на каких исследованиях. В век доказательной медицины, любые голословные утверждения не могут быть истинными. Каждое слово нужно подтвердить. А проводимые исследования как раз подтверждают обратное, что длительное кормление способствует лучшему состоянию зубов и челюстей в целом.

В своем исследовании доктор Кевин Бойд, стоматолог и диетолог, хотел выявить влияние характера питания на особенности строения челюстей у детей, живших в разные эпохи. Он работал в музеях Лондона, Каира, в Американских музеях. Это направление науки называется «Эволюционная медицина». Читатель может познакомиться с работами B. Palmer о связи ГВ и кариеса, или P. Caufield, доказавшего, что виды стрептококков, вызывающие кариес, сосуществовали с людьми задолго до того, как в костных останках начали находить черепа с признаками кариеса и челюстных деформаций

Собственно, доктор Бойд намеревался продолжить дело одного из основоположников этого направления J. Mew , открывшего, что неправильный прикус – следствие изменения диеты и образа жизни людей в индустриальном обществе. Проблем с прикусом у древних не было. У детей, которые жили 1000 лет назад, зубы и строение челюстей были лучше, чем у живших 100 лет назад, а нынешняя распространённость дефектов челюсти детей живущих в развитых странах, носит характер эпидемии. Вскоре учёные пришли к выводу, что на ухудшение состояния челюстей повлияло уменьшение периода грудного вскармливания.

Основываясь на собранных данных, д-р Бойд рекомендует вернуться к кормлению по меньшей мере до 2-3 лет.

А исследование Caramez da Silva показало,что нарушение прикуса, при котором нижний зубной ряд находится позади верхнего, у детей на длительном грудном вскармлвиании встречается на 56% реже, чем у детей с коротким периодом ГВ

Длительность кормления

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

Как правильно кормить новорожденного, и сколько он должен находиться на груди – самые первые вопросы в роддоме у новоиспеченной мамы.

Однозначного ответа на них дать невозможно ввиду особенностей каждого младенца. Есть усредненные данные, что длительность кормлений должна быть 10-15 минут. Однако по причине того, что есть активные «сосальщики», а есть более ленивые, процесс может укорачиваться или затягиваться.

Нередки случаи, когда малыш отвлекается, рассматривает маму, делает перерыв между сосанием. Это не означает, что его сразу необходимо убирать от груди. Сначала следует убедиться, что кроха сыт.

Случается и так, что малыш наедается за 5 минут. При этом он отлично набирает в весе, что означает присутствие в его жизни полноценного сбалансированного и правильного питания.