Как вернуться к грудному вскармливанию после молочных смесей

Главная » Грудное вскармливание » Как прекратить выработку грудного молока?

Как после родов наладить процесс лактации?

Правильный старт – залог успешного кормления грудью в будущем. Не зря новорожденного сразу прикладывают к материнской груди. Первые несколько суток после родов в женской груди вырабатывается молозиво. Его вполне достаточно, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Хотя наесться до отвала не получится. Но это крохотному созданию и не требуется.

Лактационный процесс напрямую зависит от времени пребывания младенца около груди. Чем больше стимулируется сосок, тем активней происходит прилив. Некоторые мамочки жалуются, что ребенок первые дни буквально живет у груди. Отнять сосок трудно даже ненадолго, так как малыш сразу начинает плакать. Новорожденные ведут себя таким образом неспроста. Молоко заполнит железы только в том случае, если ребеночек хорошо постарается. Рассасывание груди – необходимое условие для лактации.

Но что делать маме, у которой есть свои потребности? Ведь женщине после родов нужно и провести гигиенические процедуры, и покушать, и отдохнуть. Молодым мамам можно посоветовать набраться терпения. Все необходимое делать предельно быстро. Полноценный отдых также придется отложить до более подходящего момента. Первые дни жизни малыша действительно самые трудные и это нужно пережить. Как правило, уже на третий день молозиво сменяет молоко, малыш наедается и оставляет маму в покое на более продолжительные промежутки времени.

Почему пропадает грудное молоко

«У меня мало грудного молока» — этой фразой часто молодые мамочки оправдывают перевод малыша на искусственное вскармливание. На самом деле может оказаться что молока достаточно, но не хватает навыков.

Некоторые мамы волнуются из-за недостаточного, по их мнению, количества молока в самом начале кормления. В первые дни, из груди выделяется молозиво, которое намного питательней молока, в дальнейшем лактация наладится в соответствии с запросами вашего малыша, если вы будете соблюдать режим дня.

Постараетесь не нервничать по пустякам, правильно питаться, высыпаться и, хотя бы иногда отдыхать. Не стоит пытаться вводить прикорм без рекомендации педиатра.

Из соски молоко ребенку сосать намного проще, поэтому ребенок может начать отказываться от груди при искусственном докармливании.

  • Женщины после кесарева сечения подвержены гипогалактии (нехватке грудного молока). Это связано с отсутствие родовой деятельности.
  • Нехватка молока может возникнуть после преждевременных родов.
  • К группе риска можно отнести женщин, которым стимулировали родовую деятельность или проводили обезболивание.
  • Временное уменьшение грудного молока может повторяться с интервалом в 28-30 дней. Это связано с циклами гормональной активности организма женщины.
  • Еще одна распространенная причина уменьшения выработки грудного молока – неправильное прикладывание ребенка к груди, при котором ребенок захватывает грудь таким образом, что не может получить достаточного количества молока.
  • К одной из частых причин, вызывающих снижение лактации, можно отнести психологические факторы. Очень часто можно услышать, что женщина прекратила кормление ребенка грудью, после того как на нервной почве у нее перестало вырабатываться молоко.

Организм женщины устроен таким образом, что чем больше младенец сосет грудь, тем больший объем молока вырабатывают грудные железы, и наоборот. Если малыш не наедается за кормление, он начинает плакать и просить еще.

Многие мамы в таком случае вводят прикорм, хотя, стоит всего лишь правильно наладить кормление. Пролактин, гормон ответственный за лактацию, снижается при недостаточной стимуляции груди.

Что влияет на снижение лактации

О снижении лактации свидетельствует поведение малыша: он долго и с усилием высасывает молоко из груди, плохо набирает вес, уменьшается количество суточных мочеиспусканий. В этом случае женщине нужно обратить внимание на факторы, вызывающие нарушение процесса выработки молока в организме:

  • эмоциональное состояние: стрессы, недосыпание, усталость;
  • приём оральных контрацептивов, влияющих на лактацию;
  • болезненное состояние по причине мастита, трещин на сосках, перенесённого ОРВИ;
  • родоразрешение через кесарево сечение.

Выработка гормонов, отвечающих за производство молока в молочных железах, зависит также от физиологических изменений в организме женщины и неправильной организации процесса кормления.

Ошибки грудного вскармливания

Частое прикладывание младенца к груди — залог сохранения лактации

Становление выработки молока происходит в первые 3 месяца грудного вскармливания, пока ребёнок не научится правильно прикладываться к груди. В этот период возможны небольшие скачки в сторону уменьшения количества молока.

Другие факторы, провоцирующие снижение лактации:

Что влияет на снижение лактации
  • нежелание женщины кормить грудью;
  • большие перерывы между прикладываниями;
  • ребёнок неправильно или вяло сосёт грудь, заглатывает воздух, остаётся много молока, что препятствует образованию нового объёма;
  • неправильный питьевой режим, несбалансированное питание;
  • отсутствие ночных или утренних кормлений с 3 до 8 часов, когда интенсивно вырабатывается гормон пролактин;
  • раннее допаивание и докорм;
  • использование бутылочек и пустышек.

Гипогалактия или лактационные кризы

Впервые кормящая мама может столкнуться с нехваткой молока уже на 3-й неделе жизни младенца. Ребёнок становится беспокойным, часто просит грудь, капризничает. В то же время женщина не ощущает приливов молока, грудь становиться мягкой на ощупь. Такое состояние характерно для гипогалактии или лактационного криза, когда организм женщины берёт небольшую передышку на 3–7 дней и подстраивается под новые потребности ребёнка. Тут важно не паниковать, а стараться чаще прикладывать малыша к груди, пить больше тёплой жидкости. Лактационные кризы будут повторяться ещё несколько раз: на третьем, шестом и девятом-десятом месяцах жизни ребёнка. Это периоды активного роста малыша, когда его организму нужны дополнительные ресурсы.

Читайте также:  Как быстро еда попадает в грудное молоко при грудном вскармливании?

По статистике, только 5% женщин не могут кормить грудью по причине отсутствия лактации. В остальных случаях проблемы при кормлении связаны с гормональными сбоями в организме и нарушением работы эндокринной системы; 95 % молодых мам успешно справляются с грудным вскармливанием.

Новая беременность и снижение лактации

Новая беременность на фоне грудного вскармливания также влияет на выработку молока — его становится меньше. Этому способствуют гормональные изменения в организме, которые могут привести к снижению вкусовых качеств молока, и в результате ребёнок сам отказывается от груди. Однако кормление во время вынашивания ребёнка при отсутствии сильных болей можно продолжать до 6 месяцев. В третьем триместре беременности прикладывание к груди вызывает выделение гормона окситоцина и сокращение матки, поэтому рекомендуют завершить кормление на этом сроке для избежания преждевременного разрыва плодного пузыря и потери ребёнка.

Рецепты и способы повышения лактации

1. Семена укропа тоже помогают при малом количестве молока. Чтобы сделать настой, нужно горячей водой залить большую ложку семян укропа и оставить на 2 часа. Принимать следует утром и вечером по пол стакана.

2. Очень помогают ядра ореха при лактации. Их нужно измельчить и залить горячим молоком. Настаивать в термосе около 2-х часов. Выпить пол кружки перед кормлением.

3. Сок редьки и мед являются хорошим молокогонным средством. Для его приготовления понадобится 200 г редьки, 200 г воды и столовая ложка меда.

4. Грецкие орехи, листья укропа, лепестки одуванчиков измельчить. Стакан молока смешать с кефиром (4 стакана). Добавить измельченную смесь и взбить миксером. Принимать на завтрак.

5. Отличным лактогенным эффектом обладает настойка из плодов аниса, фенхеля и душицы. В равной порции надо взять плоды протереть через сито или терку и залить стаканом горячей воды. Настаивать не менее двух часов. Принимать 2 раза в день пол стакана.

6. Дрожжевой напиток. 20 г. дрожжей залить кипятком, добавить сахар (1 стол. ложка) и перемешать. Принимать 4-6 раз в день по пол кружки.

7. Помогает и гречневая крупа. Её обжаривают и съедают по чайной ложке за 30 минут до кормления.

8. Вареная морковь в молоке тоже благоприятно влияет на лактацию.

9. Молотый имбирь заливают горячей водой и настаивают два часа. Принимать отвар необходимо 3 раза в день 1/3 стакана.

10. Перед кормлением младенца, нужно опустить ноги в таз с теплой водой. Грейте ноги и пейте теплый чай около 20 минут. Затем можете приступать к кормлению.

11. Тмин со сливками. Две большие ложки семян тмина всыпать в сливки (2 стакана). Емкость следует брать глиняную или керамическую для духовки, так как данную смесь нужно будет томить минут 40. Принимать следует 2 раза в день в охлажденном состоянии.

12. Улучшает лактацию сок травы тысячелистника пить 3 раза в день по чайно ложке.

13. Настой крапивы полезен не только кормящим мамам. Её целебные свойства известны ещё с давних времен. Листья заливают горячей водой и настаивают 1,5 часа. Помогает не только отвар, но и свежий крапивный сок, который разбавляют водой и доводят до кипения. Пьют утром и вечером по 2 чайные ложки.

14. Кормящей маме следует употреблять в пищу зеленый лук.

15. Для увеличения количества молока помогает березовый сок. Он хорошо влияет на обмен веществ и стимулирует лактацию. За 30 минут до еды следует употреблять стакан березового сока.

16. Настойка из мяты. Заварить ? чайной ложки мяты и настаивать 1-1,5 часа. Пить в течение дня.

17. Отвар мелиссы. Листья мелиссы залить стаканом горячей воды. Как и настойку из мяты настаивать 1 -1,5 часа.

18. Настойка из цветков ромашки. Их можно приобрести в аптеке, или заготовить самостоятельно. Чайную ложку цветков залить любым сладким напитком и настаивать в течении 30 минут. Выпить один стакан на голодный желудок, а второй на ночь.

Пить эти напитки нужно с осторожностью, так как может быть аллергия у малыша. Чтобы возобновить лактацию, нужно чаще подносить к груди и кормить малыша в ночное время. Именно в этот период активно вырабатывается пролактин. Важно следить за тем, как ребенок берет грудь. Над верхней губой должен быть виден небольшой край ареолы, а нижняя губа немного выворачивается наружу.

Одним питание увеличить молоко не получится, нужно делать специальные процедуры, например, массаж груди. Массируйте каждую грудь круговыми движения. В день делать хотя бы 1 раз. Контрастный душ тоже необходимо для стимулирования лактации. Делайте 2 раза в день утром и вечером. Душ направьте на область груди и массируйте каждую грудь.

На сегодняшний день имеется огромный выбор препаратов, которые усиливают лактацию. Различные микро- и макроэлементы, витамины, минералы, маточное молочко и другие средства следует применять в соответствии с инструкцией. Многие врачи рекомендуют вести дневник, в который записываются все продукты, съеденные за день. Это поможет определить аллергию на продукт у мамы и малыша.

Молодой маме нельзя нервничать. У неё должны быть только положительные эмоции. Чаще нужно отдыхать и гулять на свежем воздухе. Когда спит малыш, отдыхайте вместе с ним. Домашнюю работу можно сделать, когда муж придет с работы и побудет с малышом.

Эти несложные рекомендации помогут повысить лактацию.

Начало вскармливания

После родов в груди матери должно появиться молозиво. Это очень калорийный и питательный продукт, полезный для малыша. Поэтому сразу начинайте кормить. Первое прикладывание ребенка к груди рекомендуют проводить тотчас же после родов.

Молоко обычно появляется на 3 — 4 сутки после рождения ребенка, иногда позже — на 5 — 6 день. В это время рекомендуется не злоупотреблять жидкостью и не пить коровьего молока, чтобы избежать переполнения груди и развития колик у малыша (кроме того, коровье молоко — сильный аллерген). Вернуться к нормальному объему питья можно, когда грудь перестанет «каменеть» в дневное время. Это произойдет, когда ребенок и грудь приспособятся друг к другу.

 КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Каждая ситуация индивидуальна и лучшим решением будет обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист разработает индивидуальную схему сцеживания, обучит технике сцеживания.

Вот несколько общих рекомендаций.

1. Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать, необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это будут всего несколько капель молозива — первого молока, которое находится в груди женщины сразу после родов.

Затем нужно сцеживаться примерно в ритме прикладываний ребенка к груди. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Старайтесь, чтобы в сутки получалось не менее 8-ми сцеживаний.

Если ночное сцеживание сложно осуществить, возможен один перерыв 4-5 часов.

Ночные сцеживания очень важны для достаточной выработки молока! Старайтесь, чтобы с 2 до 8 часов утра было хотя бы 1-2 сцеживания.

Редкие сцеживания или их отсутствие в первые дни, если ребенок не прикладывается к груди, могут помешать нормальному становлению процессов лактации и провоцировать недостаточную выработку молока в дальнейшем.

2. Для поддержания количества молока у матери, если ребенок временно не прикладывается к груди, сцеживаться целесообразно примерно в том ритме, в котором сосал ребенок или чуть чаще, так как ни один молокоотсос не может стимулировать грудь так же эффективно, как малыш.

Но не реже, чем раз в 3 часа для ребенка младше 6-ти месяцев.

3. Независимо от того, сколько прошло времени с последнего сцеживания, необходимо сцедиться немного, до чувства облегчения, если мама чувствует слишком сильное наполнение. Даже если, согласно разработанной схеме, время сцеживания еще не подошло.

4. При работе по увеличению количества молока или созданию банка молока все очень индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Проконсультируйтесь со специалистом!

5. Если не получается сцеживаться так часто и долго, как планировали, важно помнить, что любая стимуляция груди – это «запрос» маминому организму на выработку молока. Даже 5 минут сцеживания лучше, чем ничего. Ребенок первых месяцев жизни может прикладываться к груди до 20 и более раз в сутки и сосать от нескольких минут до 1 часа или даже дольше. Если нет возможности сцеживаться в определенном ритме, просто сцеживайтесь при любой удобной возможности.

Медикаментозный способ прекращения лактации

Медицина не стоит на месте, поэтому в наше время существует огромное количество препаратов, которые применяют с целью прекращения лактации. Благодаря действию этих препаратов можно ускорить процесс прекращения лактации, а тем самым, завершить грудное вскармливание. Эти препараты хоть и эффективны в этом вопросе, но, в то же время, вызывают большое количество побочных эффектов.

Таблетки данного действия принимаются только по назначению врача и при его строгом контроле. Какие препараты относятся к этой группе?

Достинекс – это лекарственное средство стимулирует дофаминовые рецепторы гипофиза что и воздействует на выработку грудного молока.

Достинекс не оказывает никакого действия на другие гормоны. Действие этого препарата наступает очень быстро, примерно спустя 3-4 часа после его применения. Этот препарат влияет на снижение уровня пролактина в крови, и результат его применения может сохраняться до трех недель. Конечно, применяют его один раз, причем сразу после рождения малыша, так и прекращается лактация.

Чтобы подавить окончательно уже выработку грудного молока, следует принимать препарат в течение 2-х дней. Препарат имеет большое количество побочных эффектов, наиболее часто проявляемое из них – резкое падение артериального давления. Не стоит превышать дозу препарата, указанную врачом, чтобы не было проявлений побочных эффектов.

Бромокриптин также, как и Достинекс, помогает полностью прекратить лактацию. Дозировку и длительность препарата подбирает врач индивидуально для каждой женщины.

Бромокриптин в редких случаях может повлиять на состояние пищеварительной и нервной системы.

Помимо вышеописанных препаратов, подавляющих лактацию, их существует огромное множество.

Не стоит заниматься самолечением! Такие препараты подбирает исключительно врач, так как для каждой женщины это индивидуально.

Препараты этой группы обладают не только огромным количеством побочных эффектов, они еще и опасны для вашего малыша. То есть после первой выпитой вами таблетки ни в коем случае нельзя кормить ребенка грудью.

Принимая такие препараты нужно часто сцеживаться, чтобы не довести до начала проявления лактостаза. Не следует превышать дозировку, при проявлении сильных побочных эффектов нужно прекратить прием этого средства.

Как правильно перевести ребенка со смеси на грудное молоко, техника кормления и советы

Грудничок может оказаться на смеси по целому ряду причин. Главное – понимать, что это обратимый процесс, и чем скорее мама вернется к естественному вскармливанию, тем здоровее вырастет кроха, и тем меньше проблем будет в процессе его роста и формирования иммунитета. Мы рассмотрим, как перевести ребенка со смесей на грудное молоко.

Переход от искусственного вскармливания к грудному

Первое, что необходимо молодой мамочке, — это решимость уйти от искусственного вскармливания и вернуть малышу материнское молоко.

Читайте также:  2 месяц беременности: признаки, ощущения, рекомендации

Будьте уверены: вы не единственная, перед кем стоит эта задача, и до вас миллионы мам уже успешно ее решили — значит, сможете и вы. Но только вера в результат станет залогом успеха.

Помните, грудное вскармливание — это настолько же психологический, насколько и физиологический процесс, поэтому ваш настрой — это краеугольный камень этой задачи.

Чтобы перейти от искусственного к естественному вскармливанию, нужно:

  • сократить количество смеси;
  • увеличить количество молока.

В зависимости от того, сколько смеси потребляет ребенок (если он на смешанном вскармливании) процесс перехода занимает от 1-3 дней до 2-3 недель.

Техника кормления

Технически — главное, чего необходимо добиться, — это правильное прикладывание к груди. Если малыш берет сосок и соглашается сосать, считайте, что половина успеха уже есть. Если же отказывается, придется прибегать к определенным хитростям, чтобы приучить кроху сосать грудь.

Прежде всего, необходимо полностью отказаться от бутылочек и пустышек — сосать ребенок должен только грудь. В этом вопросе никаких компромиссов быть не должно — до тех пор, пока ребенок знает, что может сосать бутылку или пустышку, на грудное вскармливание его переучить не получится.

Для кормления используйте другие приспособления — шприц без иглы, пипетку, ложку, чашку (к удивлению многих мам груднички прекрасно пьют из ложки и чашки). Существуют и специальные приспособления, разработанные компаниями для поддержки грудного вскармливания — мягкая ложка и система SNS.

Выбирайте тот способ кормления, который подойдет вам и вашему ребенку, но помните: сосать он должен только грудь! И только в этом случае ваш организм сможет заново запустить выработку молока в том количестве, которое необходимо ребенку, даже в том случае, если лактация прекратилась. Будьте уверены, пройдет совсем немного времени, и малыш начнет сосать грудь так же, как еще недавно сосал бутылочку.

Главное условие успеха — это обеспечить ребенку правильное прикладывание. Малыш должен глубоко захватывать сосок и захватывать вместе с ним всю ареолу. Чтобы этого достичь, нужно, чтобы кроха широко открыл ротик.

Для этого поводите соском по его губкам, и он откроет рот рефлекторно — это заложено в его природе. Сразу же нужно вложить сосок и «помочь» захватить глубже, мягко надавив на затылок малыша. Если с первого раза правильно дать грудь не получилось, нужно ее забрать и дать снова.

Чтобы безболезненно извлечь сосок, несколько раз прикоснитесь подушечкой пальца к щечке малыша, и он откроет рот.

Полезные советы

Имейте ввиду:

  1.  Прикладывайте малыша к груди как можно чаще — это не только приучит его к сосанию, но и стимулирует выработку молока. Прикладывайте его и во сне, даже если он не будет делать сосательных движений, это все равно стимулирует лактацию.
  2.  Желательно практиковать совместный сон или хотя бы поставить кроватку вплотную к кровати мамы и во сне касаться ребенка рукой. Не делать ночных перерывов в кормлении больше, чем на 3-4 часа — это обязательно для стабильной лактации.
  3.  В течение дня должно быть не менее 15-20 прикладываний. Лучше всего большую часть времени носить малыша на руках или в слинге. Если малыш — соня, обязательно нужно его будить каждые 1,5-2 часа и давать грудь.
  4.  Избегайте режимов кормления по часам и контрольных взвешиваний хотя бы до тех пор, пока грудное вскармливание не стабилизируется. Помните: грудное молоко усваивается в считанные минуты и не требует долгих перерывов в кормлениях.
  5.  Прикладывайте ребенка к груди при любых признаках беспокойства — «по требованию ребенка», а также при ощущении приливов молока — «по требованию мамы».
  6.  Не перекладывайте ребенка с одной груди на другую — меняйте не раньше, чем он высосет ее «досуха».
  7.  Докармливайте смесью, пока это еще требуется, только после кормления грудным молоком.

Физические упражнения

Есть упражнения, с помощью которых можно наладить приток крови к груди и увеличить лактацию. Вот несколько из них:

  1. Расставить руки в стороны, чтобы они располагались параллельно полу, и соединить под грудью. Повторять взмахи от 20 раз.
  2. Отжимания. Это упражнение знакомо еще со школы. Но в данном случае упор лежа принимать не нужно: достаточно упираться о твердую поверхность дивана или кресла.
  3. Массаж груди. Выполнять нужно после кормления, массируя каждую грудь круговыми движениями.

Не стоит забывать после душа обтирать грудь махровым мягки полотенцем, а во время душа поливать молочные железы теплой водой.

Выбираем позы.

Для кормления ребенка необходимо выбрать удобную для вас обоих позу, так как иногда малыш может сосать достаточно продолжительное время. Во время кормления вы должны отдыхать и общаться с малышом. Кормить можно в положении сидя, лежа, стоя, использовать различные приспособления — подушки для кормления, слинги и другие аксессуары. Выберите для себя несколько наиболее удобных, не стоит кормить постоянно в одной и той же позе, так как в различных позах по-разному опорожняются различные участки груди. Поэтому необходимо чередовать позы «лежа» или «сидя», хотя бы раз в день рекомендуется кормить малыша в позе «из-под руки». Если вы сидите, под ноги можно подставлять скамеечку, можно обложить себя подушками или подложить объемную подушку под спину. Выберите для себя несколько поз для кормления, главное — в каждой позе вам и малышу должно быть удобно, вы должны быть расслаблены.