Массаж лица в домашних условиях самостоятельно от отеков и морщин

«Восток дело тонкое…», А Китай еще и деликатное. Все восточноазиатские страны имеют многочисленные техники омолаживающего массажа, используя которые можно выглядеть  молодым и подтянутым многие годы и иметь прекрасное, свежее состояние кожи, притом не только лица, но и всего тела.

Польза и основные принципы

Аккуратная, но тщательная проработка кожи с применением масла и сменой температур дает видимые результаты уже после нескольких сеансов. Процедура, проводимая на регулярной основе, способна:

  • сделать кожу более бархатистой;
  • привести мышцы в тонус;
  • избавить от мелких заломов;
  • убрать первые признаки старения: отеки под веками, синеву;
  • придать коже ровный тон и здоровое сияние.

К дополнительным преимуществам ложечного массажа можно отнести восстановление структуры дермы, снятие воспалений, повышение упругости.

Противопоказания для массажа ложками

Массаж ложками, прежде всего лимфодренажный, т.е. он способствует движению лимфы и устраняет ее застои в тканях. Поэтому противопоказания аналогичны противопоказаниям к японскому лимфатическому массажу лица Zogan/Асахи.

Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.

Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.

Показания для проведения:

  • дряблая, уставшая кожа;
  • мимические, статические морщины;
  • второй подбородок, брыли;
  • нездоровый, серый цвет;
  • отечность, припухлость;
  • мешки под глазами;
  • расширенные поры;
  • бугристая структура;
  • воспаления, раздражения.

В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.

Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.

Противопоказания:

  • патологии лимфатической системы;
  • купероз;
  • лихорадка;
  • гнойничковые образования;
  • герпес;
  • инфекционные, воспалительные заболевания.

Массаж ложками — отличный способ поддерживать упругость, молодость кожи. Позволит усилить действие косметических средств, восстановит покровы, словно после спа–отдыха. Освоить простую технику можно самостоятельно, применяя для домашнего ухода.

Массаж лица горячими ложками, так же как и холодными, не имеет практически никаких противопоказаний. Такая процедура безопасна, но может навредить, когда на лице есть гнойничковые воспаления или герпес. Также следует перенести массаж при простуде, что сопровождается высокой температурой.

У ложечного массажа есть противопоказания

Кому показан массаж

Массаж лица косметологи рекомендуют в следующих случаях:

  • вялая, дряблая кожа, потерявшая упругость;
  • неестественный тусклый желтоватый или сероватый цвет лица;
  • мелкие мимические морщины и складки;
  • второй подбородок, «бульдожьи» щёки;
  • нечёткость контуров лица;
  • проблемная кожа, пигментные и застойные пятна, следы от угрей, постакне;
  • отеки и синяки под глазами;
  • «рыхлость», повышенная жирность или обезвоженность кожи, явно выраженные поры;
  • дискомфорт после некоторых косметологических процедур (например, уколы ботокса).
Кому показан массаж

Массаж лица является действенной профилактикой признаков старения, он же помогает избавиться от уже имеющихся проблем

Читайте также:  Липома (жировик, липобластома, жировая опухоль)

Чудесный способ омоложения кожи на дней

Ингредиенты

— 1 стакан оливкового масла — 1 стакан горячей воды — 1 столовая ложка — пара салфеток — 1 стакан апельсинового сока

Сок выпейте прямо перед процедурой, пожелайте себе доброго здоровья, приступайте к главному таинству.

Помещаем ложку в горячую воду. Убедившись, что металл стал горячим, вытираем ложку салфеткой и опускаем в оливковое масло.

Достаем ее и, убедившись, что ложка немного остыла (стала теплой), легкими движениями без нажима начинаем поглаживать лицо выпуклой стороной.

Конечно совсем не обязательно использовать целый стакан оливкового масла. Главное, чтобы ложка была хорошо обмакнута в масло.

Так же можно масло нанести аккуратно сразу на лицо, а потом прогладить кожу ложкой. Таким образом, вы разглаживаете морщины, не растягивая при этом кожу. Начните с более мелких морщин.

Массировать в первый день следует 1 минуту, прибавляя по минуте каждый день. После массажа промокните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

Маска

— 1 яичный желток — 1 чайная ложка оливкового масла — 0,5 чайной ложки лимонного сока — 1 чайная ложка крепкой заварки

На следующее утро нетерпение заставит вас подойти к зеркалу, но не ожидайте немедленного результата. Обязательно проверьте как ваша кожа перенесла процедуру, не появилось ли покраснение.

Если появились явные признаки аллергии, процедуру следует прекратить, чтобы через несколько дней попробовать снова.

И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата. Однако, этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом. Можно брать все, что у вас есть под рукой натурального и содержащее жиры!

Это могут быть сливки, сметана, сливочное масло! В общем все, что есть в холодильнике! Ну конечно же желательно что бы все эти продукты были натуральными, и сливки настоящие, а не соевые…

Поделитесь со своими подругами этими замечательными рецептами, которые делают кожу идеальной!

Желаем красоты и молодости!

Главные правила массажа лица

Перед массажем обязательно нужно смыть косметику и полностью очистить кожу. Нанеси на лицо и руки масло или жирный крем, чтобы движения были плавными и скользящими. Сними все украшения, а также лучше обойтись без слишком длинных ногтей.

Делай все очень аккуратно, без усилий и сильных нажимов. Не спеши переходить от движения к движению, выбери удобный ритм и следуй ему. Изучи расположение массажных линий – от подбородка к ушам, вокруг глаз, от лба к вискам. Не нажимай и не дави на кожу возле лимфатических узлов.

  • Завершение процедуры

    В завершение самомассажа серебряными ложками нужно снять излишки масла или крема с лица, шеи и области декольте. При необходимости умыться с очищающим средством. Для умывания можно использовать также настои полезных трав, косметические лосьоны и тоники, косметическую воду. Самым последним шагом станет промакивание кожи полотенцем. Не стоит агрессивно вытирать влагу с кожи лица, достаточно просто нескольких прикладываний материала к лицу, чтобы убрать влагу.

    Таким образом можно сделать вывод, что массаж серебряными ложками поможет в борьбе с множеством проблем, связанных со старением кожи и потерей ей своей упругости и эластичности. Проводить такой массаж можно самостоятельно в домашних условиях, без особой специальной подготовки, используя привычные доступные средства

    Важно помнить о дезинфекции приборов, их доступном и отдельном хранении и соблюдении правил лимфодренажного массажа

    простых рецепта омолаживающих масок

    Существует и много рецептов омолаживающих лицо масок домашнего приготовления. Вот 3 простых рецепта.

    Один яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку оливкового масла смешивают до однородного состояния. В жидком состоянии маску наносят на лицо кисточкой. Через двадцать минут смывают и вытирают мягким полотенцем.

    Равные пропорции яблока и моркови превращают в пюре на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют оливковое масло. Смесь так же наносят на лицо на двадцать минут и после удаляют.

    Смешиваются по чайной ложке сметана, мед и продающееся в аптеках кокосовое масло. Полученную смесь можно наносить на лицо пальцами на пятнадцать минут, а затем смывают теплой водой.

    Существует много и других рецептов, все подробности красивой кожи собраны для Вас здесь… Если хотите выглядеть молодыми и здоровыми, регулярно ухаживайте за кожей лица, тогда она будет постоянно оставаться упругой и стареть очень медленно, а китайский массаж для лица Вам поможет.

    Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важно=========================================== =====================================================================Метки:биоревитализация, жирная кожа, кк избавиться от перхоти, массаж ложками

    Меры предосторожности

    Несмотря на преимущества массажа, имеются меры предосторожности, которые избавят от негативных последствий. Чтобы добиться видимого результата, обычно проводят несколько сеансов.

    Очень важна стерильность кожи лица и рук, чтобы не занести инфекцию и не привести к возникновению воспалительных процессов. Во время процедуры необходимо применять крем, специальные масла или гели.

    Перед самостоятельным проведением массажа желательно посетить несколько сеансов у специалиста. Это поможет понять технику.

    Все средства хороши

    Цитируя Чехова Антона Павловича, напомню, что в каждом из нас все должно быть прекрасным: начиная от лица и одежды, заканчивая мыслями и душой. Что касается лица, то здесь все средства хороши, если положительный результат очевиден. К каким только хитростям не приходится нам прибегать, чтобы всегда хорошо выглядеть. Вот, например, есть один вид самомассажа — ложками. Да, обычными столовыми ложками. Идеально, если они будут серебряные или мельхиоровые, но за неимением таковых, подойдут любые.

    Когда впервые я делала себе этот массаж, мой муж ходил вокруг и говорил, что жена сошла с ума. Теперь он так не считает. Недавно наш сыночек набил папе шишку машинкой, и я с помощью ложек убрала отек.

    Подготовка

    Для проведения массажа понадобиться примерно 20 минут свободного времени. 2 чайные и 2 десертные ложки. Плюсом считается, если ложки выполнены из серебра. Конечно, обычные приборы тоже сгодятся, но результат будет достигаться дольше. Почему серебро лучше? Ответ прост. Серебро – отличный антиоксидант. Кроме того, следует приготовить 2 пиалы с водой – холодной и теплой. В холодную воду не лишним будет добавить несколько кубиков льда. Вместо обычной воды можно использовать отвары лечебных трав – ромашка, шалфей, крапива. Для этого необходимо залить сухую смесь кипятком и дать настояться некоторое время. Травы благоприятнее действуют на кожные покровы, поэтому если есть возможность заварить травки, лучше ей воспользоваться. Также можно заварить зеленый чай, который оказывает успокаивающие действие и выводит токсины.

    Необходимо масло, подходящее индивидуальному типу кожи – оливковое, льняное, миндальное или просто растительное масло. Масло должно быть комнатной температуры. Его можно заменить жирным кремом или медом. Мед – отлично выводит шлаки. Ложка должна по коже скользить легко, без усилий, чтобы не растягивать кожу.

    Как и перед началом любого массажа, кожа лица должна быть тщательно очищена. Следует умыться водой, можно применить легкий скраб или пилинг. Промокнуть мягким полотенцем. Нанести на лицо крем, мед или масло. При желании эти косметические средства можно наносить непосредственно на ложку перед началом массажа. Перед этим ложки необходимо продезинфицировать спиртом.

    Косметологи советуют проводить массаж в утреннее время и строго по массажным линиям:

    • Переносица – виски.
    • Внутренний угол глаза – внешний. Круговыми движениями.
    • Крылья носа – щеки – виски.
    • Основание шеи – подбородок.

    Процедуру следует проводить тыльной (обратной) стороной ложки мягкими, скользящими движениями. Ложки должны вестись с небольшим нажимом. Каждое упражнение должно повторяться по 3 раза. После окончания любое упражнение завершается всегда одним и тем же действием, так называемым завершающим шагом. Ложкой необходимо провести от уха до шеи и к ключице, тем самым отвести лимфу по линии основного лимфотока.