Как быстрее забеременеть: что делать, если не получается зачать

Не всегда зачатие ребенка происходит легко и быстро. Очень обидно, когда желанная и долгожданная беременность так и не наступает, но отчаиваться не стоит. Ведь причин может быть множество и практически все они устранимы.

Не получается забеременеть: что делать?

С этим вопросом сталкивается довольно большое количество молодых супружеских пар. Что предпринимать, если не удается забеременеть? Для таких людей был разработан алгоритм последовательности действий, которого стоит придерживаться.

  • Шаг №1: необходимо определить время планирования. Если в течение нескольких месяцев не удается забеременеть, то что следует предпринимать? Еще ничего. Медики убеждены в том, что у большого количества молодых пар долгожданная беременность может наступить в течение одного года.
  • Шаг №2: обратитесь к врачу. Если интервал вашего планирования уже превысил 6 месяцев, то целесообразным будет посетить компетентного специалиста, который даст все необходимые рекомендации после, проведенного тщательного обследования.
  • Шаг №3: обследование. Безуспешное и длительное планирование беременности может свидетельствовать о том, что у вас имеются патологии в развитии или неправильно функционируют репродуктивные органы. Специалист даст направления на все необходимые анализы, которые необходимо будет сдать.

Почему не удается быстро забеременеть? На самом деле причин очень много. С учетом характера выявленной проблемы, будет подбираться индивидуальная и определенная коррекция. Давайте рассмотрим наиболее популярные причины, почему не удается забеременеть. Что следует предпринимать в той или иной ситуации?

Подготовка к зачатию

Подготовка включает в себя медицинское обследование и осмотр обоих партнеров. Это поможет исключить любые заболевания, которые в будущем могут препятствовать зачатию и вынашиванию.

Необходимо пить фолиевую кислоту (водорастворимый витамин, нужный для роста и развития кровеносной и иммунной систем). Поскольку этот витамин не вырабатывается самостоятельно организмом, рекомендуется начать принимать его за 3 месяца до планируемого зачатия, но иногда и после ( в течение 3-х месяцев), для обеспечения формирования плаценты и нервной системы плода.

Что нужно сделать для повышения качества спермы:

  • исключить употребление алкоголя;
  • воздержаться от курения;
  • отказаться от приема сильно горячих ванн;
  • от ношения узкого и синтетического нижнего белья;
  • стараться не держать ноутбук на коленях;
  • носить мобильный телефон подальше от гениталий, чтобы минимизировать воздействие различного рода излучений.

Почему не получается забеременеть?

Если заболевания, которые приводят к бесплодию, исключены, причину надо искать в других плоскостях. Среди них, например, могут быть:

  1. Возраст. Проблемы с зачатием чаще наблюдаются у женщин старше 32 лет (если до этого родов не было), когда овуляция случается не в каждый менструальный цикл. С возрастом у мужчин также снижается фертильность из-за ухудшения подвижности сперматозоидов.
  2. Нерегулярная половая жизнь. На мужскую фертильность негативное влияние оказывают и слишком частые половые акты, которые препятствуют накоплению нужного количества спермы.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов. Так, отрицательно на половую функцию влияют анальгетики, некоторые виды антибиотиков, антидепрессанты.
  4. Психологическое состояние. Например, на зачатие могут повлиять отношения партнеров, уровень доверия друг другу и взаимной уверенности в завтрашнем дне.
  5. Неправильно подобранная контрацепция. Средний возраст начала половой жизни – 16 лет, а вот средний возраст вступления в брак и рождения первого ребенка – 24-25 лет. Временная пропасть между этими цифрами немаленькая, и не всегда юные девушки обращаются к врачам для того, чтобы правильно подобрать средства контрацепции.
  6. Вредные привычки. Как женскую, так и мужскую фертильность снижают неумеренное употребление алкоголя, курение, большие дозы кофеина. Например, курение, за счет воздействия никотина, негативно сказывается на качестве яйцеклеток и сперматозоидов.
Читайте также:  Криоперенос по ОМС: список анализов, квота и что входит

Какие «народные» методы стоит попробовать

Специальные позы

Лучшие позы – те, которые обеспечивают глубокое проникновение полового члена. Желательно приподнять бедра женщины, дабы сперматозоидам было легче достигнуть шейки матки.

А после полового контакта 2-3 часа желательно не контактировать с водой.

Не лишним будет делать специальную гимнастику после секса, а именно лежать с поднятыми вверх ногами, какое-то время не вставать.

Спринцевание содой

Повысить шансы зачать может обычная сода. Кроме того, она помогает избавится от молочницы и создает благоприятную среду для сперматозоидов.

Желательно делать спринцевания за 20 минут до полового контакта.

Пить отвары трех трав, заваренных по отдельности

Травы боровая матка, красная щетка и шалфей известны в народе особенностью лечения женских заболеваний.

Можно принимать отвары трав по фазам цикла, но лучше посоветоваться с гинекологом, если он является сторонником гомеопатии.

Научитесь радоваться жизни, ведь дети — цветы, которые появляются в благоприятной обстановке

Современные методы

Однозначно нужно пройти полное медицинское обследование и не взирая на его результаты, не падать духом. Если позволяют средства, можно забеременеть с помощью искусственного оплодотворения (ЭКО).

Зачатие малыша проводится в лабораторных условиях, после чего оплодотворенная яйцеклетка подсаживается непосредственно в матку женщине. Врачи могут отобрать генетически здоровые клетки, в разы снижая риски наследственных заболеваний.

А еще в такой ситуации родители могут выбрать пол: мальчика либо девочку.

Часто в желании завести ребенка, будущие родители прибегают к помощи суррогатных матерей. Особенно это случается, когда женщина по медицинским показателям не может зачать и выносить малыша.

Решаясь на такой радикальный метод, вы рискуете потерять много денег и взамен не получить ребенка, ведь часто роженицы передумывают отдавать его «родителям». Даже вы если хотите ребенка, надо все хорошо взвесить и обдумать, прежде чем делать такой шаг.

Иногда получается быстро забеременеть просто отпустив ситуацию и ничего не делая.

Скажите себе: «Я хочу и могу родить!», ведь очень часто психологический фактор является решающим.

Здоровой женщине достаточно отвлечься, отдохнуть и беременность обязательно наступит, став приятной неожиданностью.

Читайте также:  Анализ спермы: как сдается спермограмма и нужно ли к ней готовиться

Если не получается забеременеть – способ позы во время секса

Во время занятия сексом и после него, желательно выполнять несложные рекомендации, которые обеспечат максимально длительное нахождение спермы во влагалище и повысят вероятность оплодотворения. Способы, как лучше забеременеть, если не получается:

Если не получается забеременеть – способ позы во время секса

Важно помнить, что одним из моментов того, как быстрей забеременеть, если не получается, является наличие гармоничных и доверительных отношений между мужчиной и женщиной. Ученые обратили внимание, что меньшее количество случаев бесплодия у пар, где между мужчиной и женщиной царит любовь, взаимоуважение и взаимопонимание.

Что делать если не получается забеременеть, какие исследования нужно пройти

  1. УЗИ нижней части брюшной полости;
  2. Развернутый анализ крови;
  3. Анализ крови на гормоны;
  4. Гистеросальпингография;
  5. Лапароскопия (изредка);
  6. Посткоитальный тест;
  7. Рентген;
  8. Анализ спермы (для мужчин) на жизнестойкость и подвижность.
  • «детская матка» или ее недоразвитие;
  • внутренняя перегородка и удвоение;
  • «седловидная» и «рогатая» матка;
  • внутриматочные сращения, спайки;
  • посттравматические рубцы;
  • врастание части спирали (ВМС) или абортируемых остатков;
  • огрубение рубца после хирургии, миомы и фибромиомы, полипы эндометрия и пр.

Лечение бесплодия

Если супругам не удается зачать ребенка, врач после постановки диагноза назначает консервативную терапию. В более тяжелых случаях необходимо оперативное вмешательство. Если у женщины диагностирована недостаточность овуляции, то ей назначают гормональные препараты, стимуляторы.

Чтобы быстро зачать, проводят искусственное оплодотворение. Для этого понадобится сперма мужа или донора. Смесь яйцеклеток и сперматозоидов помещают в фаллопиевы трубы. Возможно проведение экстракорпорального оплодотворения – хирург извлекает и возвращает яйцеклетку в матку.

Лечение бесплодия

Иногда с бесплодием сталкиваются люди, у которых были удалены миндалины. Это связано с тем, что миндалины – важная составляющая часть иммунной системы человека, защищающая организм от различных инфекций. При сильном воспалении их удаляют, чтобы предотвратить суставные нарушения, заболевания почек и сердца. Оперативное вмешательство сокращает выработку иммуноглобулинов – веществ, отвечающих за защиту от патогенных микроорганизмов созревание половых клеток.

Общие рекомендации

Однако существуют и общие рекомендации, соблюдая которые можно существенно ускорить наступления беременности, а также позволить ей нормально протекать.

Во-первых, это касается питания. Следует исключить, а если такой возможности нет, то максимально минимизировать употребления любого фастфуда. Стоит отказаться от питания в ресторанах и кафе быстрого приготовления. Не готовить быстрые продукты, например лапшу или сухое пюре. По возможности стоит готовить все полуфабрикаты дома собственноручно. Также стоит ограничить употребление соли, сахара и острых приправ. Зачастую женщины, утверждающие: «Не могу забеременеть» употребляют слишком много острой и жирной пищи, а она как раз-то и сказывается негативно на репродуктивной системе.

Во-вторых, следует сразу же отказаться от вредных привычек, причем не только женщине, но и мужчине. Делать это следует не мене чем за 3 месяца до зачатия.

В-третьих, следует избегать приема сильнодействующих лекарств. Зачастую они снижают активность сперматозоидов, тем самым затрудняя процесс оплодотворения яйцеклетки. И действительно, многие женщины на практике убеждаются, что после отмены определенных лекарств беременность наступает очень быстро.

Общие рекомендации

В-четвертых, немалую роль играет и такой фактор, как частота занятия сексом. Женщины, которые не просто произносят: «Хочу забеременеть!», но и ведут в этом направлении активную работу, беременеют гораздо быстрее тех, кто ждет инициативы от партнера. И в этом случае фраза не могу забеременеть, потому что партнер не хочет секса» не играет ключевой роли, ведь именно в руках женщины и находятся ее желания.

Читайте также:  Генитальный герпес: симптомы и лечение у женщин и мужчин

В-пятых, лучше всего сразу после сношения не бежать в душ, а просто полежать в течение 10-15 минут спокойно, а лучше с поднятыми вверх ногами. А лучшей позой для зачатия считается миссионерская, именно при ней сперма проникает вглубь женщины.

В заключение хочется сказать о том, что никогда нельзя опускать руки. Используя вышеперечисленные рекомендации по отдельности или вместе, вам больше никогда не придется повторять одну и ту же фразу «Не могу забеременеть»…

Что делать, если не получается забеременеть

Если попытки зачать ребенка терпят неудачи одна за другой, родителям, особенно будущей матери, необходимо сохранять спокойствие.

Во-первых, стрессы и переживания только усугубляют возможные проблемы и еще больше снижают вероятность зачатия.

Во-вторых, волнение – это всегда непродуктивно и отнимает много психической энергии, которую супруги могли бы направить в конструктивное русло.

Если в течение 6-12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции беременность не наступает, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование на гормоны, а также исследовать репродуктивные органы на УЗИ. Сделать это нужно как женщине, так и мужчине, т.к. в половине случаев причиной бесплодия в супружеской паре выступают проблемы со стороны мужчины.

Не следует списывать со счетов и психологические причины неудач при попытках зачать ребенка. Бывает так, что женщина или оба супруга еще морально не готовы к родительству, из-за чего запускаются психосоматические процессы, блокирующие репродуктивную функцию.

Нередко случается, что после работы с психологом люди решают свои проблемы и становятся родителями.

Почему беременность не наступает?

Беременность с первого раза не наступает даже у, казалось бы, полностью здоровых пар. На процесс зачатия могут повлиять различные факторы:

  • гормональные нарушения;
  • эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
  • непроходимость маточных труб;
  • конфликт резус-факторов родителей;
  • воспалительные заболевания матки;
  • возраст старше 35 лет.

Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:

  • болезнь органов эндокринной системы;
  • расстройства сексуального характера;
  • недостаточная подвижность сперматозоидов;

Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:

  • психологическая неготовность мамы забеременеть;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • длительная депрессия.

Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.