Как курение отражается на мужском здоровье

Главным показателем андрологического здоровья является способность мужчины достигать устойчивой эрекции и удерживать ее на протяжении всего полового акта. За процесс отвечают кровеносная, нервная и гормональная системы в комплексе.

Влияет ли курение на потенцию?

Согласно проведенным исследованиям, риск возникновения проблем в постели у курящих мужчин на 60% выше, чем тех, кто не подвержен пагубному пристрастию.

Курение и потенция тесно связаны, так как поступающий в организм никотин сужает сосуды полового члена и уменьшает доступ кислорода к клеткам. Это является причиной гипоксии, нарушения кровообращения и ведет к проблемам с эрекцией.

Влияет ли курение на потенцию, если выкуривать несколько сигарет в день? В этом случае риск уменьшается, но не исчезает полностью. Поэтому для сохранения интимного здоровья лучше вообще исключить пагубную привычку.

Влияет ли курение на потенцию и сам половой акт? Да, никотин ухудшает эрекцию и уменьшает продолжительность полового акта. Также выкуренные перед сексом сигареты снижают физическую активность, являются причиной слабости. Курение и потенция тесно взаимосвязаны, поэтому лучше отказаться от пагубного пристрастия.

Последствия зависимости

Многие думают, что мужской организм намного крепче, чем женский, но это никак не снижает риска развития заболеваний. Многие представители сильной половины человечества толком и не знают, как влияет курение на мужской организм, поэтому не могут отказать себе в употреблении табачных изделий.

Табакокурение – это зависимость, от которой очень трудно, а порой и невозможно избавиться.

Особенно это касается людей с большим стажем. Каждая отдельная сигарета – это убийца, которая поражает все системы человеческого организма.

Система Влияние
Сердечно-сосудистая Функционирование этой системы тесно связано с работой дыхательной. Во время курения в организм попадает очень мало кислорода, поэтому после наступает такое состояние, как кислородное голодание. Кроме того, никотин, который входит в состав сигарет, становится причиной развития болезней, из-за него сосуды сужаются, из-за чего начинается их разрушение. Это приводит к нарушению кровообращения и развитию инфаркта, аритмии, инсультов и т. д.
Дыхательная Легкие – это наиболее уязвимое место, они первыми принимают удар на себя. У курящих мужчин рак легких встречается в несколько раз чаще, чем у дам. Изначально развиваются хронические формы заболеваний дыхательной системы, такие как трахеобронхит, трахеит, которые из-за того, что человек не перестает курить, трансформируются в рак губ, гортани и самих легких.
Нервная Кислородное голодание оказывает негативное влияние как на периферийную НС, так и на головной мозг. Сигареты содержат много смол, поэтому у тех, кто выкуривает больше 12 пачки в день, возможны частые головокружения, постоянное чувство раздражения и повышенный уровень нервозности.
Иммунная У тех, кто регулярно курит, снижается иммунитет, и вместе с этим увеличивается риск развития инфекционных заболеваний.
Мышечная Токсичные вещества, которые присутствуют в сигаретах, являются не только причиной болезней, но и сказываются на состоянии мышц. Через какое-то время курящий человек теряет свою работоспособность, т. к. его мышцы ослабевают, и он уже не в состоянии работать на максимальную мощность.
Внешний вид Курение для мужчин – сложнейшая привычка, которая сказывается на внешнем виде. Основные проблемы, которые появляются из-за сигарет:
  • изменение цвета кожи;
  • появление морщин, преждевременное старение;
  • зубы приобретают желтый цвет, разрушается эмаль;
  • появление желтизны на пальцах и на ногтях.

Никотиновая кислота и прочие компоненты разрушают ткани полости рта, там начинают размножаться бактерии, что приводит к постоянному неприятному запаху.

Факторы, влияющие на качество спермограммы

Мужской фактор бесплодия играет роль в 40-48% случаев. Поэтому для постановки точного диагноза и выяснения причины патологии необходима обязательная проверка качества спермограммы, так как результаты будут оказывать непосредственное влияние на методы и эффективность лечения.

Качество спермограммы зависит от множества внутренних и внешних факторов, на некоторые можно повлиять самостоятельно, другие можно устранить только при помощи квалифицированных специалистов.

Внешние факторы:

  • Стресс;
  • Ожирение: патология вызывает гормональные расстройства и снижает фертильность;
  • Вредные привычки;
  • Перегревание яичек (тесное белье, горячие процедуры и т.п.): научно доказано, что высокая температура негативно сказывается на сперматогенезе и параметрах клеток;
  • Лекарственные препараты;
  • Частота половой жизни: частые половые контакты и длительное воздержание негативно отражается на качестве спермограммы и фертильности спермы.

Внутренние факторы:

  • Аутоиммунные процессы;
  • Патология мочеполовой системы (простатит, ИППП, гепатит, свинка и другие): качество спермограммы может значительно снизиться при различных инфекционно-воспалительных процессах;
  • Травмы;
  • Патология семявыводящих путей.

Слабости слабого пола

Аналогично, по статистике, 30% женщин   репродуктивного возраста курят. И точно так же, как и мужчины, снижают из-за этой привычки шансы на рождение ребенка. Так, согласно исследованиям,  курящие женщины, имеют значительно более высокий коэффициент бесплодия.

Снижение репродуктивной функции среди женщин-курильщиков связывают с нарушением функции яичников и уменьшением овариального резерва.

Также курение может провоцировать гормональные дисфункции, в частности, влиять на уровень  как ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), так и ЛГ (лютеинизирующий гормон). В исследованиях было обнаружено, что женщин, которые курили 10 или более сигарет в день, увеличивался уровень ФСГ в моче на 30-35% во время овуляции.

Как курение мужчины влияет на зачатие ребенка

Каждая семейная пара, планирующая ребенка, рано или поздно задумывается о том, как влияет курение на зачатие, если такая зависимость присуща одному или обоим родителям.

Если изучить данные медицинской статистики, то можно проследить закономерность в том, что женщины, у которых имеется эта вредная привычка, в разы чаще страдают от бесплодия.

При этом стоит отметить, что не имеет значения как долго девушка курить и по сколько сигарет в сутки.

В случае планирования беременности к процессу подготовки стоит ответственно подходить не только будущей матери, но и отцу. Многие пары замечают, закономерность в том, что женщина бросила курить и забеременела. И это не удивительно, ведь за некоторое время организм восстанавливается, и его системы начинают работать в полном объеме.

Общие сведения

Уже никого не удивить тем, что зачатие и курение имеет тесную взаимосвязь. Если быть точнее, то эти два понятия перечат друг другу, поскольку при наличии такой пагубной привычки оплодотворение, даже если и наступит, ребенок может родиться с генетическими заболеваниями или другими отклонениями в развитии.

Влияние курения на зачатие и беременность

Многих безоговорочно интересует курение, как влияет на зачатие ребенка эта зависимость. К сожалению, избавиться от нее в один момент не получается, поскольку табачный дым вызывает сильное привыкание и мужчина или женщина каждый раз берутся за сигарету не обдумывая свои действия.

Табак опасен еще и тем, что он обладает способностью разрушать некоторые клетки жизненноважных веществ в организме. Именно поэтому перед тем как совершить зачатие стоит избавиться от зависимости, а также дать некоторое время на то чтобы организм восстановился и пришел в норму. Рассмотрим детальнее, как взаимосвязано зачатие ребенка и курение мужчины или женщины.

Курящая женщина

Отвечая на вопрос, влияет ли курение на зачатие ребенка у женщин, врачи однозначно скажут, что определенное пагубное воздействие имеется. В первую очередь никотин приводит к тому, что репродуктивная система начинает работать неправильно. А именно, происходит снижение уровня вырабатываемого гормона, который отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции.

Как курение мужчины влияет на зачатие ребенка

Поэтому отвечая на вопрос, как влияет курение на зачатие ребенка у женщины, специалисты говорят, что эта пагубная привычка снижает вероятность наступления беременности даже в тех ситуациях, когда правильно высчитаны и определены благоприятные дни для оплодотворения. Курение при зачатии приостанавливает подвижность яйцеклеток, что напрямую сказывается на корректности расчета дней овуляции.

Также врачи говорят о том, что половая клетка может погибать еще до момента того, как она покидает яичники, соответственно, даже при встрече со сперматозоидом она не оплодотворяется. Помимо этого постоянное присутствие никотина приводит к уменьшению продуцирования эстрогена организмом.

Влияние на зачатие курения негативное еще и потому, что вещества, имеющиеся в сигаретах, приводят к повышению вязкости шеечной слизи. Это становится причиной невозможности сперматозоидов проникать в половые пути на достаточную глубину. Также никотин приводит к дестабилизации менструального цикла.

И еще один немаловажный момент, связанный с никотиновой зависимостью заключается в том, что влияние курения на зачатие ребенка негативно и в плане уменьшения репродуктивного возраста. Так у женщин, которые курят, нередко отмечается ранее наступление менопаузы.

Даже если наступила беременность, в большинстве клинических случаев гинекологи отмечают преждевременные роды.

Курящий мужчина

Также стоит рассмотреть и то, каким может быть влияние курения на зачатие ребенка у мужчин. Дело в том, что если в паре, которая планирует беременность, оба партнера зависят от никотина, отказываться от этой привычки до оплодотворения необходимо обоим. В противном случае положительных результатов не добиться.

У курящего мужчины снижается качество спермы

Сам процесс зачатия, если рассматривать его кратко, заключается в слиянии двух половых клеток – сперматозоида и яйцеклетки. Если здоровым будет только один из двух организмов, то вероятность наступления беременности снижается во много раз.

Рассмотрим еще детальнее, как влияет курение мужчины на зачатие ребенка:

  1. Качество семенной жидкости существенно ухудшается.
  2. Процесс секреции андрогенов подавляется.
  3. Страдают морфологические показатели семени, в результате чего основная часть спермиев разрушается.
  4. Плотность семенной жидкости также снижается.
  5. Не исключено, что произойдет развитие дефектности ДНК, которое приведет к появлению у ребенка врожденных патологий.
  6. Мужчины, зависимые от никотина, часто страдают от плохой эрекции (она отсутствует, либо же непродолжительная, либо же твердость члена недостаточная для совершения полового акта).
  7. Поскольку никотин способен убивать половые клетки, множество спермиев могут быть погибшими.
  8. Не исключается процесс мутации половых клеток, что делает семенную жидкость не пригодной для оплодотворения.

Влияние курения на предстательную железу

Никотин повышает риск смерти от рака предстательной железы, увеличивает вероятность его рецидивов. Среди заядлых курильщиков повторная онкология простаты наблюдается у 34,3 %, у мужчин, которые бросили сигареты – 14,8 %, среди остальных – 12,1 %.

Мутация клеток тканей

В процессе курения сигарет образуются вредные вещества. Они провоцируют изменение тканей простаты. Это дает толчок тому, что предстательная железа воспаляется, начинает увеличиваться в размерах. Это приводит к образованию опухолей простаты, раку.

Снижение выработки тестостерона

Смолы и никотин влияют на гормональный фон представителей сильного пола. Вредные вещества способствуют нарушению работы яичек. Они начинают производить меньше тестостерона, чем требуется организму. Это повышает уровень эстрогена в крови.

Результаты дисбаланса гормонов:

  • снижение сексуального желания;
  • ухудшение качества спермы и ее подвижности;
  • половая дисфункция;
  • формирование фигуры женского типа либо облысение.

Ухудшение иммунитета

Курение снижает защитные функции организма. Мужчина чаще болеет, становится подвержен вирусным и бактериальным инфекциям. Риск воспаления предстательной железы повышается либо болезнь переходит в хроническую стадию. Никотин также снижает эффективность лечения простатита.

Нарушение кровообращения

Курение для мужчин чревато спазмами сосудов в органах малого таза. Так нарушается движение крови, что приводит к ее застою. Патологический процесс увеличивает вероятность рака простаты. Кровь снабжает сосуды мошонки и полового члена не в полном объеме – слабеет эрекция. Нехватка питательных веществ из-за таких нарушений приводит к истощению предстательной железы, новообразованиям.

Проблемы с потенцией

Никотин отрицательно действует на нервную систему, это снижает половое влечение. У мужчины нарушается семяизвержение, остатки жидкости могут вызвать воспалительный процесс. Спазм сосудов ухудшает сексуальную функцию, что вызвано дефицитом крови в сосудах полового органа.

Образование камней в простате

У заядлых курильщиков часто нарушаются обменные процессы в органах малого таза. При таком состоянии мужчина рискует страдать от постоянных и сильных болей. Они возникают по причине образования кальцинатов. Это камни, которые ухудшают течение хронической формы простатита. Их обязательно надо удалять.

Сперматозоиды: причины низкого качества

Примерно 50 % причин, из-за которых семейные пары не могут иметь детей, связаны с мужчинами. Вопреки популярным мифам об отрицательном воздействии на мужскую фертильность ноутбуков, мобильных телефонов и поездок на велосипеде, ученые полагают, что наибольший вред качеству спермы наносит курение. Никотин влияет на количество и подвижность сперматозоидов. Чем больше сигарет выкуривает мужчина, тем больше сперматозоидов приходит в негодность. Если мужчина бросает курить, шансы зачать ребенка возрастают на 30 %.

Кроме того, негативно сказаться на фертильности мужчины могут продолжительные автомобильные поездки с подогреваемым сидением и ношение тесного нижнего белья. Эти факторы способны привести к перегреву яичек и ухудшению качества сперматозоидов.

О более серьезных причинах мужского бесплодия (таких как, тератоспермия, крипторхизм, генетические заболевания, инфекции и многое другое) можно узнать из статьи «О частых причинах мужского бесплодия». В ней также рассказывается о методах лечения мужского бесплодия.

Витамины

Параллельно с коррекцией питания паре рекомендуют определенные витаминные комплексы, которые содержат эти вещества. Комплексы для мужчин направлены на улучшение характеристик спермы и увеличение ее объема. Примечательно то, что мужчинам, которые не могут отказаться от курения, назначают большие дозы. Это обусловлено пагубным влиянием никотина на витамины (как при активном, так и при пассивном курении).

Продукты, улучшающие качество спермограммы для зачатия должны включать в себя такие витамины:

  • Фолиевая кислота необходима для нормализации процесса созревания сперматозоидов. Также она способствует улучшению качества половых клеток. Прием такого элемента в таблетках обычно назначается за три месяца до даты предполагаемого зачатия;
  • Для выработки половых гормонов очень полезен витамин А. При его приеме процесс производства спермы ускоряется;
  • Под влиянием цинка повышается жизнестойкость сперматозоидов, также улучшается потенция и сексуальная активность;
  • Питание для улучшения спермограммы должно быть богатым на витамины группы В. Под воздействием этого компонента лучше вырабатывается тестостерон и нормализуется сперматогенез;
  • Для защиты сперматозоидов от пагубных влияний нужно принимать витамин С. Он также способствует лучшему кровообращению;
  • Половые клетки будут защищены, а оплодотворяющая их способность повышена, если мужчина будет принимать витамин Е;
  • Для нормального функционирования очень важен селен. При его недостатке со временем может развиться бесплодие;
  • Для улучшения фертильности мужчины, а также для увеличения подвижности сперматозоидов важен прием магния;
  • Количество спермиев существенно повысится, если в организме будет достаточно аргинина.
Витамины

Необходимые витамины, улучшающие качество спермограммы для зачатия, содержатся и в продуктах питания:

  • Прежде всего витамин В6 – его много в чесноке. Он влияет на распределение гормонов и отвечает за гормональный баланс. Также В6 участвует в формировании иммунитета и положительно влияет на кровообращение, от которого будет зависеть эрекция.
  • А и С — витамины, улучшающие качество спермограммы для зачатия, способствуют увеличению объема спермы, а также участвуют в коррекции гормонов.

Витамины, минералы и аминокислоты следует принимать комплексно, поскольку все они улучшают качество семенной жидкости по-разному:

  • A— стимулирует выработку эякулята;
  • B— стимулирует естественные процессы в организме, способствуя увеличению синтеза тестостерона;
  • C— улучшает кровообращение и повышает местный иммунитет;
  • E— укрепляет сперматозоиды и способствует выработке новых клеток;
  • Se— предотвращает бесплодие и простатит;
  • Zn и Mg— повышает подвижность сперматозоидов;
  • аргинин — увеличивает концентрацию сперматозоидов.

Микроэлементы оказывают большое влияние на мужскую фертильность, потенцию — они необходимы для производства тестостерона. Влияют на морфологию спермы, в частности, на подвижность половых клеток, защищают ДНК сперматозоидов, предотвращая их от повреждения.

Цинк предотвращает снижение тестостерона и уменьшение количества спермы. Способствует выработке новой спермы и регулирует жизнеспособность сперматозоидов. Цинк защищает мужчину от нарушения потенции и дисфункции яичек.

Источники цинка:

  • красное мясо, рыба и птица;
  • продукты из цельного зерна и бобовые, например, фасоль;
  • зеленые овощи, например, брокколи, салат и сок из апельсинов (источники фолиевой кислоты, которая взаимодействует с цинком при производстве сперматозоидов).

Селен — это минерал, который принимает участие в процессе создания антиоксидантов, оказывающих огромное влияние на качество спермы. Он отвечает за подвижность половых клеток, на их возможность добраться до яйцеклетки женщины. Достаточный уровень селена усиливает выработку тестостерона, а значит и половое влечение. Мужчины с недостатком селена в организме имеют низкое либидо и меньше хотят секса.

Некоторые препараты также вызывают бесплодие

Лекарства, отпускаемые по рецептам, также могут помешать вашим попыткам зачать ребенка. Тогда как доказано, что статины снижают способность к получению оргазма, особенно у мужчин, другие препараты, как известно, вызывают бесплодие.

Антидепрессанты СИОЗС приобрели в этой связи особую известность, исследования связывают СОИЗС со снижением численности и подвижности сперматозоидов. Общие побочные эффекты многих антидепрессантов также включают в себя импотенцию и задержку эякуляции.

Расшифровка спермограммы

В основные параметры, которые определяются с помощью данного анализа, входят следующие показатели:

  • Цвет. Нормальным считается сероватый оттенок эякулята. Также вариантом нормы является желтоватый цвет, хотя подобная окраска может свидетельствовать и о желтухе. Если цвет бурый, красный или любой другой, тогда это может быть признаком инфекции, опухоли, травмы и пр.
  • Объем. В пределах 2–5 мл считается нормальным. Ниже – признак микроспермии, а выше указанного показателя – возможной инфекции половых желез.
  • Время разжижения. Это промежуток времени, за который сперма приобретает обычную вязкость. При нормальном состоянии эякулята он не должен превышать 60 минут. Чем короче это временной промежуток, тем лучше для сперматозоидов, которые смогут более быстро передвигаться.
  • рН – показатель соотношения положительных ионов и отрицательных. В норме сперма имеет рН не ниже 7,2. Хотя чаще всего смотрят на нижнее значение, показатель рН больше 7,8 может указывать на хронические воспалительные процессы в придатках половых органов.
  • Количество спермиев и их плотность в эякуляте. Границами нормы считается 20 млн/мл – 120 млн/мл. Сниженное количество будет указывать на олигозооспермию, а повышенное – на полизооспермию. Оба эти состояния могут значительно влиять на способность мужчины к оплодотворению.
  • Подвижность сперматозоидов. Важный показатель, которым оценивается способность сперматозоидов двигаться в четырёх основных направлениях. Больше всего (до 25 %) должно быть сперматозоидов, которые двигаются прямолинейно и являются активно-подвижными.
  • Морфология сперматозоидов. В нормальном эякуляте должно быть больше 15 % сперматозоидов, имеющих нормальное строение.
  • Количество живых сперматозоидов. В норме их 50 % и больше. Если преобладают мертвые сперматозоиды, тогда говорят о некроспермии.
  • Агллютинация (склеивание) сперматозоидов. В нормальном состоянии присутствовать не должна.
  • Количество лейкоцитов и эритроцитов. Белые кровяные тельца (лейкоциты) могут определяться в количестве 3-4 в поле зрения, а красные кровяные тельца (эритроциты) должны отсутствовать.

Предлагаем ознакомиться: Что курить вместо сигарет

Читайте также:  Лучшие тесты на овуляцию и инструкция по применению