В какие дни можно забеременеть, а в какие нельзя?

Каждую девушку интересует, в какие дни больше вероятности забеременеть. Это помогает правильно спланировать свою жизнь при желании зачать малыша или уберечься от ненужной в данный момент беременности.

В какие дни цикла нельзя забеременеть?

Пока одни пары мечтают увидеть две заветные полоски на тесте, другие всеми путями стараются избежать нежелательных последствий. Как в первом, так и во втором случае важно знать о том, что есть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Что это за дни? Как их рассчитать? Что думают врачи по этому поводу? Читайте в нашей статье!

В какие дни нельзя забеременеть?

Чтобы было проще определить “безопасные” дни, стоит разложить менструальный цикл на несколько фаз:

  • Перед менструацией: в этот период уровень прогестерона и эстрогена падает. Эндометрий готовится к отслоению – вероятность того, что плодное яйцо сможет закрепиться и наступит беременность крайне мала. Непосредственно перед началом месячных яйцеклетка погибает так и не оплодотворившись, а затем выходит вместе с менструальной кровью.
  • Во время месячных: первый день цикла также не самое благоприятное время для зачатия. Уровень гормонов прогестерона и эстрогена всё ещё слишком низок. Яйцеклетка только начала созревать и из-за своих размеров она не готова к оплодотворению.
  • Сразу после менструации: яйцеклетка уже какое-то время созревает и готовится к выходу. Если цикл длится около трёх недель, то овуляция наступает уже на 7-10 день с момента начала месячных. Если же цикл длится дольше, то овуляция наступает примерно на 14 день. Вероятность зачатия значительно повышается.

Обратите внимание! Даже если вы будете заниматься сексом только в “безопасные” дни, это не даст вам 100% гарантии того, что нежелательная беременность не наступит. Это лишь вспомогательная техника для расчёта цикла.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:

– по календарю/при помощи приложения

В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем.

В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.

Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются “Flo”, “Clue”, “Eve”, “Pink Pad” и “Period Tracker”.

Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.

Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:

  • Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения – не вставая с кровати.
  • Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
  • График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.

Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти “ямки” примерно совпадают друг с другом – этот день и есть овуляция. То есть – самый благоприятный день для зачатия.

Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.

Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот – крайне мала.

  • Скудные выделения: наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
  • Густая, тягучая слизь: выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.

В какие дни после месячных нельзя забеременеть?

Если вы знаете, сколько дней длиться ваш цикл — вы можете вычислить, в какие дни после месячных заниматься сексом безопаснее всего:

  • Цикл 21 день (3 недели): вероятность зачатия крайне мала в период с 10 по 21 день.
  • Цикл 28 дней (4 недели): самое безопасное время – период с 18 по 28 день.
  • Цикл 35 дней (5 недель): самая низкая вероятность наступления беременности в первые 14 дней цикла, а также в период с 25 по 35 день.
Читайте также:  Какие Тесты На Беременность Самые Хорошие

Заключение

Все вышеперечисленные методы по-своему эффективны и удобны. Однако, ни один из них не даёт вам гарантии безопасности. Это всего лишь способы самостоятельного отслеживания цикла, при которых возможны осечки и просчёты. Если вы не хотите узнать о своей нежеланной беременности – используйте контрацептивы.

Специально для – Елена Кичак

Как правильно рассчитать «безопасные» дни для беременности

Рассчитать «безопасные» для зачатия дни совсем не просто. Для этого нужно изучить на «все сто» свой организм, провести анализ менструации в течение полугода или даже года.

В этот период употреблять гормональные препараты нельзя.

  1. Заведите специальный календарь для отметки критических дней. Если менструации идут со сбоями, высчитать такие дни нет возможности. Подберите другие методы.
  2. На протяжении года, исследуя свой менструальный цикл, определите самый длинный и короткий период месячных.
  3. От короткого числа отнимите 18. Этим самым вы получите тот день, с которого начнется опасный период.
  4. С самого длинного числа надо отнять 11. 28 дней цикла минус 11 — ровно 17. Это означает, что 17 день является безопасным во время полового акта.

Вот такие методы покажут вам те дни, которые являются безопасными для зачатия.

Календарь месячных позволяет удобно рассчитывать время овуляции

Почему не всегда можно рассчитывать на некоторые методы планирования беременности?

  • Каждая образованная женщина знает, что на 13-14 день после овуляции в организме происходит новый цикл, который сопровождается новыми днями месячных. Если месячные не начинаются, обращайтесь к врачу. Обследования покажут, произошло ли зачатие или же функциональные нарушения, которые указывают на начало каких-либо заболеваний.
  • Важно понимать, что для периода зачатия должно пройти от семи до двадцати дней после менструации. Вероятность беременности сразу же после месячных мала, но исключать ее на 100% не стоит.
  • Если женский организм гормонально индивидуален, то период зачатия возможен и во время менструации. Поэтому, чтобы точно быть уверенной в исключении беременности изучите свой организм, который должен работать полноценно по всем функциям.
  • Немаловажную роль во всех случаях играет и сперматозоид мужчины.

Когда больше вероятность забеременеть

Тест на овуляцию

Просчитав правильно «нужные» дни, дополнительно подтвердить, большая ли вероятность забеременеть, помогут некоторые физиологические признаки. Наиболее заметными считаются выделения. В первом этапе цикла они не поступают наружу. Перед появлением клетки, слизь становится жиже и начинает обнаруживаться на белье. В момент овуляции она выступает наружу весьма обильно. Не заметить это невозможно, т.к. такой консистенцией и таким количеством выделения характеризуются лишь в этот период.

Еще одним признаком уточнить, велика ли вероятность забеременеть в данный момент, выступают болевые ощущения. Все же клетка разрывает фолликул, что весьма чувствительно. Данный момент весьма краток и часто девушка его не замечает. Но если прислушиваться к себе, то заметить его не трудно.

Базальный график

Достаточно полную картину можно получить по базальному графику. Его рекомендуют девушкам с нарушениями цикла, так как они смогут заранее увидеть предполагаемый выход клетки. Метод весьма длительный и требует скрупулезности. Каждый день нужно замерять ректально температуру и вносить показатель в график. Соединив точки, девушка увидит кривую с двумя очень явными скачками и поймет, когда наибольшая вероятность забеременеть. Первое понижение предупреждает о моменте разрыва фолликула, а второе повышение – о случившемся разрыве.

Вести базальный график рекомендуют девушкам с нарушением менструального цикла

Итак, мы выяснили, когда наибольшая вероятность забеременеть: до или после месячных время неблагоприятное, а вот в середине цикла – максимально удачное. Но всегда возможны сбои, например, из-за болезни, изменения климата, стресса или приема лекарств с гормонами. В такой ситуации, ритм нарушается и клетка может появиться не вовремя или вовсе не сформироваться в этом цикле. Потому подтверждать ее появление нужно дополнительными средствами.

Измерение базальной температуры — дешевый и надежный способ определения залетных дней

Как определить начало месячных, если цикл «плавающий»? В этом случае начало менструации определяется при помощи измерений температуры тела в прямой кишке (базальная температура). Проделывая измерения по утрам, лежа в постели, вы сможете заметить, что в дни овуляции (середина цикла) показатели повысятся на 0,2-0,50С.»

Онлайн калькуляторы для определения “опасных” дней для зачатия вещь, конечно, удобная, но весьма ненадежная. Особенно для женщин с нерегулярным циклом. Более надежный способ определения времени овуляции — измерение базальной температуры, то есть температуры тела сразу после пробуждения (считается, что это самая низкая температура в течение суток). Очень важно правильно измерять базальную температуру, чтобы рассчитать опасные дни для зачатия. Соблюдайте следующие рекомендации:

  • температура измеряется сразу после того как вы проснулись — нежелательно даже вставать с постели, поэтому держите градусник на прикроватной тумбочке;
  • для измерения подходит только ртутный термометр — использовать нужно один и тот же градусник;
  • термометр вводится в прямую кишку на 6 см и выдерживается там 3-4 минуты;
  • полученные результаты заносятся в таблицу.

Признаком наступления овуляции является повышение ректальной температуры на 0,2-0,5 градусов. При этом нужно быть точно уверенной, что отсутствуют другие причины повышения температуры: инфекция, прием некоторых лекарств, активная половая жизнь этой ночью.

Читайте также:  Два доминантных фолликула в одном яичнике

Важно! Бесполезно пытаться измерять базальную температуру под мышкой, во рту или в других местах.

Еще один способ правильно определить показатели, которые заносятся в онлайн таблицы и калькуляторы – вычисление дней овуляции по вагинальной слизи. В этом случае, к середине месяца слизь становится прозрачной, тянущейся и чуть жиже обычного.

Пол ребенка

Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.

Овуляция – методика расчета

Овуляция – это выброс созревшей яйцеклетки из яичника. В эти дни вероятность зачатия очень высока. Как рассчитать опасные дни?

  • Измерить базальную температуру. Для точных расчетов потребуется термометр, календарь и минимум месяц наблюдений. Измерения проводят каждый день, не вставая с постели. В течение месяца температура колеблется от 36,5–36,8 градуса. Перед овуляцией температура повышается до 37,2, а после резко снижается до нормальных значений.
  • Приобрести дорогостоящий тест на овуляцию.
  • УЗИ-диагностика. Это также недешевое удовольствие. Оно требует не только средств, но и потраченного времени в кабинете врача.

Далее все зависит от женщины. Если беременность желательна, то высчитали день овуляции и вперед, решать поставленные задачи. Если же появление малыша не входит в планы, следует предохраняться барьерными методами.

Овуляция – методика расчета

Чтобы не мучить себя вопросами опасный день или нет, предохраняйтесь проверенными средствами – презерватив, таблетки или инъекции. Тогда не придется принимать решения, которые могут нежелательно сказаться на вашем физическом и моральном здоровье.

Возможно заинтересует:

  1. Возможна ли беременность от занятий мастурбацией?
  2. Можно ли забеременеть при молочнице: сухие факты
  3. Забеременеть с презервативом – возможно ли это?
  4. Эрозия шейки матки и беременность
  5. Через сколько дней после месячных возможна беременность?

Как вычислить дни, когда можно забеременеть

Беременность, дети > Подготовка к беременности > Как вычислить дни, когда можно забеременеть

Поколение назад врач мог подумать, что молодые люди сошли с ума, если пришли к нему поговорить о своих планах на зачатие. Сегодня это норма.

  • Планируем babymaking
  • Благоприятные дни
  • Способы вычисления

Планируем babymaking

Планирование беременности становится все более популярным среди современных женщин. Это происходит по нескольким причинам:

  • Во-первых, возросла сознательность и ответственность среди молодого женского населения, детей рожают больше запланировано, а не по залету.
  • Во-вторых, некоторые родители стараются планировать пол своего будущего ребенка и потому для них важно зачать в определенный месяц или даже день.
  • В-третьих, молодые мама и папа хотят родить в определенный сезон или даже месяц, считая, что летом, например, рожать легче и проще, чем зимой, когда холодно и мороз.

В любом случае, для полноценного планирования необходимо уметь вычислять благоприятные дни, когда можно забеременеть.

Благоприятные дни

Не секрет, что женщина способна к зачатию не в каждый день менструального цикла. Благоприятными днями для беременности считаются дни овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и начинает свое движение по направлению к матке.

До овуляции, пока яйцеклетка еще не созрела и находится в яичнике, женщина не способна забеременеть, т.к. сперматозоид просто не сможет встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

После овуляции начинаются процессы, предшествующие менструации и беременность также не наступает.

Сперма должна достичь зрелой яйцеклетки прежде, чем она умрет. Обычно яйцеклетка здравствует до суток после овуляции, сперматозоиды же могут жить до 5 дней в гостеприимной среде влагалища. Таким образом, плодородные дни – 5 суток до овуляции и 2 — после нее.

Способы вычисления

Чтобы определить период овуляции, который длится от 3 до 5 дней (в зависимости от менструального цикла), можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеке. Они помогут женщине легко определить дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Тест прост в использовании и может максимизировать шанс зачатия с самого первого месяца попыток. Но этот вариант имеет и свои недочеты. Тест не определяет дату овуляции, а лишь дает положительный или отрицательный результат, т.е. произошла овуляция или нет. Достаточно высока вероятность неточного результата.

Также проверенный и надежный метод определения овуляции – измерение базальной температуры и составление индивидуального графика.

Требуется очень точным термометром (до десятых долей градуса) измерять температуру после пробуждения каждое утро, не поднимаясь с постели, в состоянии покоя.

Читайте также:  Если Фолликул Созрел А Овуляция Не Произошла Что Это Значит

Если измерения произвести позже, результаты будут недостоверными. Измерения следует записывать каждое утро на диаграмме.

Обращать внимание нужно на любые отклонения от обычной жизни, такие как болезнь, недостаток сна или даже использование электрического одеяла. Они могут влиять на показания термометра. Максимальные показания сигнализируют, что овуляция прошла. Однако чтобы добиться достоверного результата, делать это нужно в течение нескольких месяцев подряд.

В интернете существуют различные калькуляторы расчета благоприятных дней для зачатия, особенно этим отличаются англоязычные сайты. Достаточно лишь указать длину менструального цикла и точную дату начала последней менструации. Но опять же эти калькуляторы хороши для женщин, имеющих регулярный менструальный цикл.

Приблизительно же время овуляции выпадает на середину менструального цикла. Время, когда можно зачать малыша, длится 6-7 дней, как уже было отмечено, 5 – до овуляции и 1 – после.

Определив день овуляции, прилагайте усилия аккурат в эти дни. Рекомендация для тех, кто не желает возиться с градусником или постоянно ошибается с расчетами: занимайтесь сексом с 10 по 19 день менструального цикла через день.

Тогда на хотя бы один из благоприятных дней обязательно попадете!

Не стоит чересчур усердствовать, качество семенной жидкости при нескольких актах в день ухудшается. Еще следует знать, что способность к зачатию восстанавливается обычно лишь через месяц после применения различных контрацептивов.

Пары, занимающиеся незащищенным сексом в благоприятный период через день или каждый день, практически имеют одинаковый процент зачатия. Если же занятия любовью случаются лишь раз в неделю, вероятность зачатия снижается в 10 раз. Следовательно, четыре или более актов в неделю – оптимальный вариант.

Также следует воздержаться от особо экзотических поз, хотя не все врачи согласны с этим мнением.

Если молодые люди осознанно приняли решение зачать ребенка, не помешает сходить к врачу и провериться на наличие каких-либо заболеваний, особенно генетических. Если со здоровьем есть какие-либо проблемы, лучше их решить до, а не в период беременности. Позаботьтесь о благополучии своего малыша заранее.

06 Мар 2012      Светлана Мамочкина        103      

Календарь и календарный метод

Для определения безопасных дней, потребуется календарь наступления и длительности месячных хотя бы за полгода. Кроме того, при выборе такого метода контрацепции, менструальный цикл в течение длительного времени должен быть регулярным.

Точность заметок очень важна, поскольку если месячный приходят каждый раз в разное время, рассчитать безопасные дни не получится.

Для определения безопасных дней и дней овуляции, необходимо вычислить самый длинный и самый короткий менструальный циклы. Из длительности самого короткого цикла вычитаем 18. Именно с полученного дня цикла начинаются опасные для зачатия дни.

Например, если самый короткий цикл длился 25 дней, то опасные дни начинаются с 7 дня цикла.

Календарь и календарный метод

Чтобы определить завершение овуляции и опасных для зачатия дней, от длительности самого долгого цикла отнимаем число 11. Именно на получившийся день цикла заканчивается овуляция.

Например, если самый длительный цикл у девушки длился 31 день, то на 20 день цикла завершаются опасные дни.

В идеале, к началу и концу этих дней можно прибавить еще по несколько дней, в которые желательно быть максимально осторожными и использовать дополнительные средства контрацепции.

Остальные дни менструального цикла считаются относительно безопасными. То есть, если потенциально опасных дней, в которые может произойти оплодотворение — всего 13, то остальные 15 (из расчета идеального цикла в 28 дней) — дни, в которые нельзя забеременеть.

Тесты на овуляцию.

Тесты на овуляцию гораздо современнее и точнее. Они схожи с тестами, определяющими беременность, и даже результат показывают двумя полосками. Разница между ними заключается в том, что вещество, реагент, содержащийся в тесте, рассчитан на реакцию с другим гормоном – ЛГ (лютеинизирующим). Этот гормон образуется до овуляции за 24-36 часов. Поэтому делать тесты важно ежедневно, и в определенное неизменное время, чтобы долгожданное событие не пропустить. По истечению этого времени содержание ЛГ резко падает, и тесты становятся «отрицательными». Как правило, производители вкладывают в комплект несколько тест-полосок, что делает этот способ очень удобным и максимально оправданным.

Что нужно для определения времени для зачатия

Чтобы выяснить, когда вы можете зачать малыша, придется проанализировать свой менструальный цикл за долгое время, лучше брать период не меньше 6-12 месяцев. И помните, что вы не сможете правильно все рассчитать, если принимали контрацептивы или другие гормональные медицинские препараты в течение этого срока. «Чистым», пригодным для расчетов, является время, когда на организм подобные средства не воздействовали. Если ваш цикл не очень регулярный, то вы можете лишь определить вероятность, но рассчитанные дни будут очень неточны. Попробуйте воспользоваться дополнительными средствами для определения благоприятных дней. В идеале, довольно точный расчет можно произвести, если отклонения в вашем цикле не превышали одного или, максимум, двух дней.